AJANKOHTAISTA - tulevia kisoja

Hallikausi liki ohitse  -  muistakaa hoitaa lisenssinne kuntoon ajoissa !! 

39.TULIVUORIJUOKSU

Juostaan  LA 5.5. Klo 13.00

lähtöalueena Stadio Nissi

MATKAT   JA   SARJAT

M                                       10 km

M40                                    10 km

M50                                    10 km

M60                                    10 km

N                                        10 km                                              

Retkisarja                           10 km (ei aikaa)

Sauvakävely                       10 km (ei aikaa)

T/P 11v                               1000 m radalla

T/P 13v                               1000 m radalla

T/P 15v                               1000 m radalla

Mehupiste stadionilla klo 12.00 - 15.00

- Ilmoittautuminen paikan päällä klo 12.30 mennessä

- Maksut: Retki/nuoret 5 €, kilpa 10 €,  perhe 20 €

  (sis. mitali, arvontapalkintoja, mehupisteen ja saunan)

- Kuntoneliön 2. osasuoritus 

- JS - juoksentelumestarikisan II osasuoritus

TERVETULOA KOKO PERHE KUNTOILEMAAN !

Tiedustalut YU - jaosto 040-5702902      Liiktsto 044-3699461

LaVe/Yleisurheilujaosto                        Kunnan liikuntatoimi

Kevään viimeinen piirileiri lähestyy hurjaa vauhtia!

Jos et pääse leirille ilmoita siitä mahdollisimman nopeasti, kuitenkin
viimeistään viikko ennen leiriä(4.5.). Näin pienennämme varausta emmekä joudu maksamaan sakkoa opistolle, kuten kävi helmikuun leirin osalta.
Talvikelit ovat kohta ohi. Nyt kannattaa tehdä hyvä peruskuntokausi ja nostaa kestävyystasoa ennen yleisurheilukentille siirtämistä. Kaikki vaan ulos lenkkeilemään! Kannatta myös rohkeasti lähteä mukaan kevään maantie- ja maastokisoihin!
Hyvää kevättä, Kuortaneella nähdään!
t. Ari Koivisto, leiripäällikkö  050-5277 080

EPU:n ja KEPY:n  piirileiri  12. – 13.5. 2012

Lauantai 12.5.

08.15 -                        Majoittuminen

09.15-  10.00              Kouluttajapalaveri                                        Pallohalli

10.00 - 10.30              Leirin avaus               Ari Koivisto               Pallohalli

10.30 – 10.45             Info aikuisryhmälle    Ari Koivisto               Pallohalli  

10.30 - 12.15              1. harjoitus                Kouluttajat

                                   (1-kenttä, yu-alue)

12.15 -                        Lounas

13.30 - 14.15              Yleisluento                                                                    Pallohalli

14.15-15.00                Luento aikuisryhmälle                                                    Pallohalli  

15.00 - 17.00              2. harjoitus                Kouluttajat

                                   (1-kenttä, yu-alue, voimailualue)

16.30 – 19:00             Päivällinen

17.00 - 18.00              Liikuntaa aikuisryhmälle Ari Koivisto         

18.00 -                        Urheilijahaastattelut   Kouluttajat                                 

19.00 - 20.00              3. harjoitus ( palauttava)  Kouluttajat 

                                   (1-kenttä, 2-kenttä, yu-alue)

20.00 - 21.00              uimahalli

22.30                          Hiljaisuus

Sunnuntai 13.5.

07.30-                         Aamulenkki                Kouluttajat

07.45 - 08.45              Aamiainen

08.30 - 10.00              laji-/lajiryhmäluento   Kouluttajat

10.00 - 12.00              4. harjoitus                Kouluttajat

                                  (1-kenttä, yu-alue, voimailualue)

12.00 - 13.00              Lounas

13.30 - 14.15              Yleisluento                                                                   Pallohalli

14.30 – 16.00             5. harjoitus                Kouluttajat

                                   (1-kenttä, yu-alue)

Päivystävä talonmies , 06 – 5166233

Lajiluentopaikat(su klo 8:30-10:00)

1-pesä            8:30-9:15       Pikajuoksu                                              

Hyppyri         8:30-9:15       Ottelut

Koulutustila 1  8:30-           Aitajuoksu   

Koulutustila 2  8:30-9:15    Pituus+3-loikka

Kokoushuone  8:30-9:15    Moukari        9:15-              Seiväs

Olympia        8:30-9:15       Kie+kuu        9:15-            Korkeus

Honkalan th  8:30-9:15       Keihäs